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Objetivo....SAÚDE!


Segunda-feira dia 03 de outubro fez 30 dias que iniciei com a orientação 
de um Endocrino e uma Nutricionista uma  reeducação alimentar. Pois, 
com 35 anos, terceira gestação e uma vidinha sedentária 
o resultado era 20 kg a mais do peso, colesterol alterado 
e muita indisposição. 
Atrevo-me a dizer que até mal-humor eu tinha.
 Aproveitei o embalo e entrei para uma acadêmia.
Com muito esforço,  dedicação e suor já eliminei 06 kg. 
O objetivo é até dezembro eliminar mais 15 kg.
Não vou desistir...
Pois meu maior objetivo é SAÚDE.


7 comentários:

Maria Oliveira FazendoArte

Parabéns pela iniciativa
Desejo sucesso

bjs

Lucia Bara

Parabéns e força, você consegue!
Bjus
hptt://cafeecetim.blogspot.com

Alegrando com arte

Oi antes de mais nada parabens pela determinaçao , nao é facil perder 6 kg , parabens pelo blog , viemos conhece-lo e estamos seguindo , vimos seu blog nos coments do blog da Sandra , tbem somos blogueiras unidas e vamos ficar te esperando em nosso blog . Um bj
Pati e Cris

Camila

Força que você chega lá! Amei sua visita, viu? Virei frequentadora do seu blog, que aliás é fofo! Beijos Camila Atelier Cherry

Artes da Sandra

É isso aí. Com força de vontade você vai conseguir!!!! Um abraço e força pra vc!

Cristina

Olá Nivea,
muito obrigada pela visita, seu blog é lindo de muito bom gosto,também suas artes, é um prazer te-la em meu blog e já estou te seguindo.
Vote sempre que quiser, e conte comigo!
Um grande beijo, fica com Deus!!!

Cátia Amélia

Minha querida amiga; seja muito bem vinda ao meu cantinho!
Se precisar de alguma coisa da amiga aqui....é só deixar recado,tá?
Um beijão de boas vindas da amiga Cátia
http://catiaartesmanuais.blogspot.com/